Gym Volontaire
Venez pratiquer la GV afin de favoriser l'épanouissement de chacun par la pratique d'activités physiques, moment de plaisir où se relâchent les tensions.
Monique, animatrice diplômée EPGV, guide tout au long de l'année les exercices d'échauffement, de cardio-training, de renforcement musculaire, d'étirements etc...
A cela peut s'ajouter des séances de steps, d'enchainements chorégraphiques et l'utilisation d'haltères, élastiband..
Alors rejoignez-nous
avec vos tapis, serviette et bouteille d'eau !
le mardi de 19 h 15 à 20 h 30
à la Gravière du Moulin
Tarif 50 € Licence EPGV comprise - Adhésion en sus
